Nescred apoia o Novembro Azul: cuide da sua saúde!
Estima-se que em 2024 mais de 65 mil casos de câncer de próstata serão diagnosticados, alerta o INCA
Neste Novembro Azul, a Nescred reforça a importância da saúde preventiva, em especial a conscientização sobre o câncer de próstata, uma das doenças mais comuns entre os homens no Brasil. De acordo com o Instituto Nacional de Câncer (INCA), são esperados mais de 65 mil novos casos para este ano, o que reforça a importância dos exames preventivos.
Cuide-se! A Nescred está ao seu lado nesta jornada de bem-estar e saúde e lembra que algumas atitudes simples no dia a dia fazem a diferença na prevenção. Alimentação balanceada, prática de exercícios e consultas médicas regulares são algumas delas.
Como podemos ajudar a nossa saúde
- Mantenha uma alimentação saudável, incluindo frutas, verduras e cereais integrais.
- Pratique exercícios regularmente, mesmo atividades leves fazem a diferença.
- Evite álcool em excesso e o cigarro.
- Realize exames preventivos a partir dos 50 anos ou a partir dos 45 se houver histórico familiar.
Nescred, junto com você, na luta contra o câncer de próstata!